Vrai ou faux : la gestion du temps est plus facile à l’université qu’au lycée ?
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Et si c’était plus simple de s’organiser à la fac ?
Tu es lycéen et l’année prochaine tu entres à la fac. 🎓
Tu idéalises déjà : moins d’heure de cours, plus de flexibilité, la possibilité de composer toi-même ton emploi du temps ? En plus tu pourras même te lever plus tard 😴 ! Quel bonheur !
Mais en fait, gérer son temps à l’université, c’est plus compliqué que ce que tu crois ! 😬
Ce fantasme de temps libre infini est une illusion. Oui, tu as moins d’heures de présence obligatoire, mais ce n’est pas pour ça que tu vas chiller tranquille. Spoiler : ce temps, il faut le remplir. Avec des lectures, des révisions, des exposés, des dossiers, des impératifs administratifs. Et peut-être même avec un job étudiant. Et la lessive. Toujours la lessive.
Et cette fois, personne ne te tiendra la main : pas de rappel pour rendre tes devoirs, pas de regard compatissant si tu as zappé le partiel. Ce passage à l’autonomie, ce n’est pas une pente douce, c’est un virage en épingle.
Et si, en bonus, tu dois bosser à côté, prépare-toi à jongler entre fatigue et charge mentale.
Mais pas de panique, on est là. On va te donner nos meilleures techniques pour t’organiser à l’université !
1. Ne pas perdre les bons réflexes du lycée :
Tu te rappelles quand tu bossais une heure à la maison tous les soirs, un peu par automatisme ?
Ce réflexe, garde-le précieusement. À la fac, personne ne va te dire : “Tu devrais relire ton cours ce soir.” Donc c’est à toi de te créer cette régularité.
➡️ Exploite les trous dans ton emploi du temps. Deux heures entre deux cours ? Va à la BU. Ou trouve un spot calme pour lire ce bouquin au programme. Ce sont des moments parfaits pour relire ton CM, avancer sur un exposé ou juste digérer le flot d’info que t’as reçu.
2. Trouve tes moments de temps caché :
Tu ne vas pas forcément pouvoir te poser 3h tous les jours pour avancer. Mais tu peux rentabiliser les temps morts.
➡️ Dans le bus ? Écoute un podcast de ton cours ou revois un plan.
➡️ À la laverie ? Relis des fiches.
➡️ Dans une file d’attente ? Tu peux réviser du vocabulaire, noter une idée pour un devoir, vider tes mails, lire une actu utile.
Ces petits bouts de temps, cumulés, peuvent faire la différence entre “je suis en retard” et “je gère”. 💼✨
3. Prends ton emploi du temps type en note… et améliore-le !
Tu crois que ton emploi du temps, c’est juste tes cours ? Mauvaise nouvelle : ton vrai emploi du temps est invisible.
Dedans, il y a :
· Ton temps de transport,
· Ton job étudiant,
· Tes tâches ménagères,
· Ton temps de travail perso,
· Tes pauses (oui, on y revient),
· Ton sommeil (espérons-le),
· Ta vie sociale (il faut aussi la préserver).
➡️ Note tout ça quelque part. Tu verras vite où tu perds du temps, où tu peux rééquilibrer. ⚖️
4. Ne te réveille pas dans 10 minutes, réveille-toi à l’heure où tu as mis ton réveil.
Tu vois ce moment où tu te dis : “Je snooze juste une fois…” Et 47 minutes plus tard, tu te réveilles en PLS, à moitié en sueur, ton amphi à 25 minutes de là, sans café et les marques de draps sur le visage ? On connaît tous ce moment.
➡️ L’astuce, c’est de ne pas négocier avec ton réveil.
Pose ton téléphone loin de ton lit. Prépare tes affaires la veille. Et fais du réveil un rituel solide, pas une improvisation désespérée. Tu vas sûrement détester au début. Mais ton avenir te dira merci. 🙏
5. Fais des vraies pauses.
➡️ Une pause, ce n’est pas 45 minutes de TikTok où tu perds la notion du temps.
C’est 10 à 15 minutes pour marcher, respirer, boire un thé, écouter un son, faire une sieste éclair, appeler un ami. Recharge > distraction.
🧠 Pourquoi c’est important ?
Parce que si tu bosses sans pause :
- Tu perds en concentration au bout de 40-50 minutes (scientifiquement prouvé, même si tu es un génie).
- Tu finis par travailler 3h avec un cerveau à l’arrêt, ce qui revient à avancer dans la boue.
- La fatigue mentale, ça ne prévient pas. Même avec un emploi du temps qui a l’air léger, elle peut s’installer si tu ne prends jamais de vraies pauses.
6. Fixe-toi les bonnes priorités !
· ➡️ Pourquoi tu fais ces études ?
· ➡️ C’est quoi ta priorité cette semaine ? Valider un devoir ? Rattraper un CM ? Dormir plus de 6h ?
· ➡️ Qu’est-ce qui peut attendre ? Qu’est-ce qui doit être fait aujourd’hui ?
Les objectifs clairs t’aident à dire non. À mieux arbitrer. Et à ne pas te laisser aspirer dans la spirale du “j’ai trop de trucs à faire donc je ne fais rien”. 🫠 Parce que quand tout te semble urgent et important, finalement, rien ne l'est vraiment et ça peut te paralyser. Donc souffle et fait le point.
7. Équipe-toi d’un agenda.. Vraiment.
Oui, un vrai. Pas juste l’appli calendrier que tu n’ouvres jamais. 🙃
➡️ L’agenda, ce n’est pas juste pour les gens organisés. C’est ce qui te rend organisé.
Tu peux :
• Noter tes deadlines
• Planifier tes révisions
• Visualiser tes semaines
• Libérer ton cerveau de la charge mentale
• Rayer des trucs (satisfaisant, non ?)
D’ailleurs, pour t’accompagner tout au long de l’année, l’agenda étudiant Les Sherpas est parfait ! Avec ses citations, ses bons conseils et ses encarts dédiés aux To-do et aux satisfactions de la semaine, tu seras reboosté à chaque fois que tu en ressentiras le besoin !
L’université, c’est une opportunité pour apprendre à gérer ton temps.
Gérer ton temps, ça ne veut pas dire être parfait. Ça veut juste dire essayer, ajuster, apprendre, un jour après l’autre.
La bonne nouvelle ? Ça s’apprend. Et tu es déjà en train de le faire. Alors vas-y tranquille, construis ton rythme, garde ce qui marche pour toi, laisse tomber le reste. Et rappelle-toi : personne ne gère tout parfaitement. Mais avec un peu d’organisation (et un bon agenda), tu vas faire ton chemin.
On est là si tu veux un coup de main. 🫶
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